Το λεγόμενο Hallux Valgus Το πρώτο δάχτυλο είναι η απόκλιση του πρώτου δακτύλου προς τα έξω, στο πλάι. Νομίζω ότι πολλοί από εμάς γνωρίζουμε τι φαίνεται μια τέτοια παραμόρφωση, που συχνά βρίσκονται σε ηλικιωμένους. Αλλά γιατί αυτό το κόκαλο αρχίζει να βγαίνει σε μερικούς ανθρώπους, αλλά όχι σε άλλους; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Αιτιολογικό
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη "χτυπήματα" Με την ηλικία, απαριθμούμε μερικά από αυτά:
- εγκάρσια πλατφόρμα.
- γενετική προδιάθεση.
- φορώντας στενά παπούτσια (παπούτσια, πολύ σύντομα δάχτυλα - οτιδήποτε δεν παρέχει τον απαραίτητο χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών).
- ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια (πολύ ψηλά τακούνια ή έλλειψη ορθοπεδικών πέλματος, εάν είναι απαραίτητο).
- ενδοκρινικές διαταραχές.
- οστεοπόρωση.
- Συγγενής αδυναμία των συνδετικών και οστικών ιστών.
Συμπτώματα
Θα πρέπει να είστε επιφυλακτικοί και να εξετάσετε προσεκτικά τα πόδια σας εάν:
- Υπάρχει πόνος στις αρθρώσεις των ποδιών.
- Τα πόδια σας κουράζονται γρήγορα.
- Αντιμετωπίζετε δυσκολία στην επιλογή παπούτσια.
- Υπάρχει ορατή παραμόρφωση του ποδιού.
Εάν παρατηρήσετε αυτές τις αλλαγές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν podiatrist και να είστε βέβαιος να λάβετε ακτινογραφίες και εκτυπώσεις ποδιών για να ελέγξετε για επίπεδη πόδια. Έτσι, εάν εσείς ή τα παιδιά σας έχετε επίπεδη πόδια, είναι σκόπιμο να παρακολουθείτε την πορεία της παθολογίας από νεαρή ηλικία, δηλαδή: Επιλέξτε τα σωστά παπούτσια, κάντε μασάζ και επισκεφθείτε τακτικά έναν ορθοπεδικό. Τα άτομα με επίπεδη πόδια διατρέχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης αυτής της παραμόρφωσης.
Πρόληψη
- Εξέταση από έναν ορθοπεδικό για έγκαιρη ανίχνευση επίπεδων ποδιών.
- φορώντας παπούτσια χωρίς στιλέτο και επισημασμένα δάχτυλα των ποδιών)?
- υποχρεωτική χρήση ορθοπεδικών πέλματος ·
- Θεραπεία άσκησης.
Θυμηθείτε ότι αν δεν κάνετε τίποτα, η ασθένεια θα εξελιχθεί σε χρόνια θωτραρίων (φλεγμονή) και αρθρίωση. Επίσης, εάν η ασθένεια είναι προχωρημένη, μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση.